Massaggio Abhyanga

La sua caratteristica principale è che viene effettuato sul corpo nella sua interezza, infatti le parole sanscrite che compongono il suo nome Abyhasa e Anga  significano proprio “impegno” e “parti del corpo”. Un impegno di tipo rilassato, però, tipico della filosofia indiana: un percorso passo dopo passo, per tornare in sintonia con la natura e con sé stessi.

Il massaggio Abhyanga viene  effettuato con olio caldo naturale di sesamo: Sesamum indicu è una pianta antichissima. L’olio estratto dal cuore dei suoi semi è particolarmente benefico, infatti viene utilizzato a scopi curativi nella medicina Ayurvedica e non solo. Il sesamo ha origini antichissime e si dice che sia stata una delle prime piante coltivate dall’uomo, per questo motivo il suo uso passava anche da riti sia laici che religiosi. Inoltre veniva consigliato di portarlo appeso al collo dentro un sacchettino per assicurarsi pace e benessere. La pianta è coltivata in India, Birmania, Africa, Stati uniti, Grecia e Italia.

Esso è ricco di:

• Vitamine A, E e del gruppo B.
• Contiene aminoacidi.
• Sali minerali come ferro, fosforo e magnesio.
• Contiene calcio.
• Acidi grassi: omega 3 e 6.

Per le sue proprietà benefiche viene impiegato sia sulla pelle, sia per uso alimentare, sia per uso farmacologico. 

• E’ un antinfiammatorio della pelle.
• Ottimo per la sua proprietà antivirale e antibatterica. Pertanto viene impiegato in caso di problemi legati a funghi e acne.
• Come antiossidante combatte i radicali liberi e l’invecchiamento cutaneo.
• Lenitivo per le pelli irritate.
• Viene usato per le pelli con problematiche dermatologiche: psoriasi, eczema, dermatite, ecc.

Il massaggio ayurvedico  Abhyanga prevede l'esecuzione di manipolazioni in diverse aree del corpo che oltre a favorire la circolazione sanguigna favorisce la circolazione dei fluidi vitali con conseguente raggiungimento di una ritrovata armonia fra corpo e mente.

Secondo l'ayurveda, l'esecuzione del massaggio in questione  va a riequilibrare i 3 dosha:

• Vata (movimento – etere + aria)
• Pitta (trasformazione – acqua + fuoco)
• Kapha (coesione – terra + acqua)

Questa tecnica di massaggio svolge un’azione di cura ma soprattutto di prevenzione (filosofia predominante secondo la medicina Ayurvedica)

Vediamo insieme i principali vantaggi di questo massaggio:

• rilascia stress e tensioni
• regala un effetto detox
• è efficace nei disturbi del sonno
• migliora le difese immunitarie (messe a repentaglio anche dallo stress)
• dona un potente effetto drenante
• coadiuva la motilità intestinale
• rende la pelle più morbida e sana
• garantisce un booster di benessere

Durata trattamento 90 minuti.

Il massaggio è completamente personalizzato in base alla tipologia costituzionale dell’individuo.

Massaggio Padabhyanga - la riflessologia ayurvedica

Massaggio plantare specifico in chiave Ayurvedica utilizzando Olio di Sesamo, ecco i suoi principali benefici:

• Previene la secchezza e rende morbidi i piedi
• promuove la flessibilità articolare riducendo la rigidità
• promuove la forza e la stabilità
• previene i crampi muscolari
• utile in caso di spina calcaneare, neuropatia diabetica, sciatalgia
• insonnia

Durata trattamento 30 minuti.

Massaggio SNEHANA - massaggio base Ayurvedico 

Snehana letteralmente significa ungere, accarezzare e comunicare con un altro essere.

Il flusso di vitalità amorevole che si riversa dall'operatore alla cliente, unito al flusso di sostanze oleose, aiuta il corpo, la mente e lo spirito a ritrovare lo stato di equilibrio e di benessere. La pratica Snehana permette di espellere tossine e gli elementi negativi che ostruiscono il corretto funzionamento del corpo e della mente; lubrifica tutti i tessuti e pulisce tutti i canali del corpo attraverso cui fluiscono l'energia e gli elementi nutritivi.

Durata trattamento 60 minuti.

Massaggio GRIVABHYANGA - Il Massaggio Ayurvedico alla Cervicale

Il GRIVABHYANGA è un trattamento dedicato alla zona cervicale e alle spalle, è indicato per le contratture muscolari, le sintomatologie dolorose del rachide cervicale, gli stati di affaticamento, le tensioni da stress mentale e posturale, il mal di testa.
Utile per aumentare la circolazione del Prāṇa e mantenerne l’equilibrio, rimuove i ristagni energetici e libera Udāna Vāyu (letteralmente tradotto: "l'aria che va verso l'alto").

Durata trattamento 30 minuti.